Havajská masáž Lomi-lomi
Ako havajská masáž lomi-lomi prebieha?
Havajská masáž využíva jemný dotyk, pri ktorom sa používajú prsty, dlane, predlaktie a niekedy aj lakte. Masáž začína masážou hlavy, uší a tváre a pokračuje masážou brucha, hrudníka, rúk vrátane dlaní a následne nôh taktiež vrátane chodidiel. Následne sa klient otáča na brucho a masíruje sa znovu od hlavy, chrbátu smerom k nohám a rukám. Občas sa môžeme zastaviť na niektorých miestach.
Milujúce ruky
Z iného uhľa pohľadu názov masáže Lomi-lomi v preklade znamená milujúce ruky. Ruky, cez ktoré cítite plnú prítomnosť druhého človeka, bezpodmienečnú lásku, pokoj a otvorené srdce. Môžte si predstaviť, že ste v prostredí, kde sa cítite dobre, uvoľnene, nikto po Vás nič nechce a vy môžte len tak byť a vnímať podporu vo svojom okolí. Podporu pre Vašu cestu a Váš spôsob oddychu, učenia, práce, života, riešenia problémov.
Čo havajská masáž lomi-lomi prináša?
Jednotlivé dotyky na seba naväzujú a telo sa môže postupne uvoľniť. Prichádza k uvoľneniu na úrovni svalov, fascii, nervovej sústavy, k rozprúdeniu lymfatického systému, lepšej cirkulácii krvného obehu. To je základom pre zlepšenie rôznych typov problémov. Ak sa zmierni vnútorné napätie, môže sa uľaviť očiam a znížiť očný tlak. Napätie a stuhnutie v ramenách môže povoliť pri úľave v oblasti trávenie.Pri práci s telom si môžete uvedomiť rôzne súvislosti a priniesť viac rovnováhy a stability do vášho života.
Hlbší rozmer havajskej masáže lomi-lomi
Na stretnutí si môžete vybrať, či si len oddýchnete alebo by ste radi niečo zmenili alebo pridali do svojho života. Napr. viac radosti, voľnosti, väčšiu istotu, dôveru v seba, radi by ste porozumeli prečo sa vám niečo opakuje v živote, sú pre Vás náročné niektoré udalosti alebo vás aktuálne trápia bolesti hlavy, chrbta, trávenie.
Rokmi praxe zisťujem aké je dôležité toto pomenovanie a zámer. Ako keď napneme luk a určíme smer, ktorým má šíp letieť aby dosiahol svoj cieľ. Každý máme svoj smer a tiež aktuálne rôznu silu na napnutie luku. Môžeme si dopriať ísť vo vlastnom rytme, kapacite a chuti učiť sa a niečo meniť. Postupne sa dostávať k vlastnej sile a do života si zobrať to, čo je dôležité pre Vás.
Vytváranie priestoru pre zdravie
Plynulosť, jemnosť dotykov a rytmus umožňuje uvoľnenie na fyzickej úrovni a tým sa uvoľní aj naša myseľ a viac sa môžme venovať pocitom v tele. Dáva sa priestor zdraviu, tomu ktoré je stále v nás a dokáže fungovať aj v náročných podmienkach. Zdravie stále hľadá riešenie, to najlepšie za daných podmienok.
Uvedomujem si, že telo nemôže povoliť ramená ak zdroj tohto napätia je stále rovnaký. A zrazu ho môžem vnímať, často úplne inde ako je očakávanie a súčasne aj to, ako sa môže uvoľniť a tým obnoviť prúdenie v tele a vyživiť miesta, ku ktorým sa mohlo dostať v obmedzenom množstve. Vťahuje nás to do úplnej prítomnosti toho čo práve je.
Od hlbokej relaxácie a oddychu až k hlbokej vnútornej práci.
V roku 2013 som sa vrátila z Big Island na Hawaji a začala som masírovať. Hoci z pohľadu techniky bola masáž rovnaká, pre každého klienta bola vždy iná. Spätné väzby od klientov boli a stále sú pre mňa veľmi cenné. Aj vďaka nim mám na havajskú masáž lomi-lomi veľa nádherných reakcií a viem, že pomohla ľuďom pri najrôznejších problémoch. Neraz som sa sama pýtala, ako to je možné? A tak sa začína aj moja cesta objavovania.
Pobyt na samotnej čarovnej Hawaji, ako i výcvik s pôvodnou obyvateľkou a starejšou – aunty Maile S. Napoleon, pre mňa otvorili novú životnú cestu. Neskôr sa k môjmu vzdelaniu pridala i biodynamická kraniosakrálna terapia, ktorú si tiež môžete u mňa vyskúšať.