Láska, sex a trauma
trauma-informované nástroje pre efektívnu komunikáciu a vytvorenie naplňujúcej intimity, radostnej sexuality a zrelého vzťahu
s Andreasom Huckele
14. – 16. február 2025
2,5 dňa piatok – nedeľa
Stromová 18, DK Kramáre, Bratislava
nižšia cena už len do 19. januára!
Andreas Huckele
14. – 16. február 2025
2,5 dňa piatok – nedeľa
Stromová 18, DK Kramáre, Bratislava
nižšia cena už len do 19. januára!
Andreas Huckele
Väčšina z nás túži po intenzívnej a plnohodnotnej sexualite, ako aj po prepojenom a srdečnom vzťahu. Ale často z toho zostali iba sny, ktoré sa napriek všetkému nášmu úsiliu doteraz nenaplnili – neviditeľná moc našich detských tráum nás stále púta. Namiesto toho roky plynú a my sa začíname pýtať: Toto už pre mňa bolo všetko?
Tento workshop je práve pre Vás, pokiaľ:
Uviazli ste s partnerom/kou, kde neviete alebo nemôžete povedať, čo by ste chceli vo vašom vzťahu a intimite zažívať
Vo vzťahoch a sexualite opakovane u partnera / partnerky zažívate tie isté nepríjemné pocity, ktoré si pamätáte z detstva
Máte dosť opakovania nefunkčných vzťahov a chcete zažívať niečo nové
Ste nezadaní a stále čakáte na toho pravého / pravú, ktorí nikdy neprídu; stále viac a viac strácate vnútorný zmysel pre to, čo chcete
Kroky smerom ku a zrelému vzťahu
Tento workshop vás naučí pracovať s vaším vnútorným kompasom, aby ste sa mohli ľahšie orientovať vo svete vzťahov a lásky. Naučíte sa rozlišovať, kedy ste prítomní, kedy vystupujete z role dieťaťa a kedy ako dospelí. Ukáže vám, že ako dospelí máte možnosť myslieť, cítiť a rozhodovať sa, čo chcete robiť, a kde naopak môžete nastaviť vo vzťahu lepšie hranice.
Na aké témy sa budeme spoločne dívať
– Ako môžem vo vzťahu zažívať to, po čom túžim?
– Ako rozlíšiť prípadné nástrahy, keď sa zoznamujem s niekým novým?
– Ako si vybudovať funkčný vzťah po skúsenostiach opustenia, či násilia v detstve?
– Existuje niečo ako správna a nesprávna sexualita?
– Ako zistiť, čo je správne pre mňa?
– Musím sa naučiť nejakú techniku, aby ma sex bavil?
– Ako môžem mať vzťah so všetkou záťažou, ktorú si v živote nesiem?
– Je možné dosiahnuť veľkú zmenu v dlhotrvajúcom vzťahu?
– Naozaj vidím, ako moja matka a môj otec ovplyvnili môj prístup k týmto témam?
Čo bude kurz obsahovať
Súčasťou workshopu bude rozprávanie, zdieľanie, pohyb, kontakt a výmena. Budeme skúmať svoje priame fyzické zážitky v dávaní a prijímaní dotykov, zatiaľčo zostávame naladení na svoju vnútornú pravdu. Budeme sa učiť stále viac vnímať svoj vnútorný svet a vyjadrovať ho primeraným spôsobom – nachádzať svoju vlastnú rovnováhu medzi bezpečnosťou a dobrodružstvom.
Všetky cvičenia a aktivity budú prebiehať v oblečení. Náplň kurzu neobsahuje žiaden sexuálny kontakt. Účasť na všetkých cvičeniach a aktivitách je dobrovoľná. V prípade, že váhate, či je tento workshop vhodný pre vás, kontaktujte nás.
Počas celého workshopu nesiete plnú zodpovednosť za svoje duševné a fyzické zdravie. Vyžaduje sa absencia akýchkoľvek drog pred a počas workshopu.
Pre koho je kurz určený
Kurzu sa môžete zúčastniť v páre i jednotlivo, či už ste single alebo vo vzťahu, bez ohľadu na vek (nad 18 rokov), vaše pohlavie či sexuálnu orientáciu.
Skupinu povedie:
Andreas Huckele
- systemický sexuálny terapeut a supervízor s vyše 20 ročnou praxou
- párový a rodinný terapeut
- terapeut na telo a traumu orientovaného prístupu Somatic Experiencing
- mediátor
- aktivista za ľudské práva
- ocenený spisovateľ a filmový producent
- oficiálny konzultant nemeckej katolíckej cirkvi v riešení prevencie sexuálneho násilia
Andreas pracuje najmä s témami z oblasti sexuality, traumy, vzťahov, sexuálneho zneužívania a vzťahovej komunikácie. Podporuje páry i jednotlivcov, aby dokázali žiť radostnú sexualitu a naplňujúce vzťahy. Pomáha klientom rozvíjať zručnosti komunikácie a spolupráce, a integrovať vlastné biografické skúsenosti.
Andreasova práca s jednotlivcami, ale aj v rámci organizácií čerpá z viac ako 20 ročnej praxe v rôznych prostrediach. Prezentuje na konferenciách, vystupuje v televízii a verejných debatách, vedie semináre pre odborníkov i laikov, pôsobí ako supervízor v organizáciách a ako autor získal literárne ocenenie.
Jeho prax vychádza z metód Somatického prežívania, nenásilnej komunikácie, Ego-state therapy, práce s vnútorným dieťaťom, koučingu, systemickej sexuálnej terapie a systemickej rodinnej terapie.
PRAKTICKÉ INFORMÁCIE
KEDY A KDE
14. - 16. februára
Piatok 16:00 - 20:00
Sobota a nedeľa 10:00 - 18:00
Zmena programu vyhradená
Bratislava, Stromová 18, Dom kultúry Kramáre
CENA
340€ jednotlivec / 590€ pár
prihláška s platbou do 19. januára
390€ jednotlivec / 690€ pár
platba od 20. januára
Možnosť platby na mesačné splátky (vo fomulári nižšie)
Cena nezahŕňa ubytovanie a stravu
DÔLEŽITÉ INFO
Kurz bude tlmočený z angličtiny do slovenčiny
Program kurzu neobsahuje žiadnu nahotu, ani sexuálny kontakt.
Účastníkov bude na kurze podporovať tím asistentov s terapeutickým vzdelaním.
STRÁŽENIE DETÍ
Pokiaľ Vám deti komplikujú účasť, ozvite sa nám, máme riešenie.