Po dlhom hľadaní a (nie vždy bezpečnom) experimentovaní sa v roku 2008 do môjho života dostala meditácia vhľadu a bdelej všímavosti – vipassana. Poskytla mi neoceniteľný nástroj na tríbenie vlastného vnímania, rozlišovania a hlboké pochopenie súvislostí medzi telom a mysľou. O rok neskôr si ma získala kraniosakrálna terapia, postavená na rovnakých princípoch, navyše s využitím pre terapiu. Praktická základňa v najmodernejších anatomických, biochemických a neurologických poznatkoch, a zároveň obrovský presah do hlbších a jemnejších rovín mystiky ľudského bytia spojilo v sebe takmer všetko, čo ma zaujímalo. Kraniosakrálny prístup v klientovi i terapeutovi kultivuje schopnosť seba-vnímania, jemného rozlišovania a pozornosti. Nerobí klientov závislých na pomoci, ale učí ich vnímať svoje potreby, hranice a pracovať so signálmi svojho tela.

Hlbšie do telesných štruktúr a ich schopnosti uschovávať spomienky a emočný náboj ma zaviedla technika Spinework a cvičenia pre psychomotorický vývoj 3 tiel Dr. Nieka Brouwa. Uvoľnením a sprítomnením tela sa človek zároveň oslobodzuje od ilúzií a pút minulosti. Systemické konštelácie ešte rozšírili moje obzory ohľadom vplyvu našich postojov, presvedčení a podvedomia na formovanie našich životných udalostí a okolností. Tieto, ako aj ďalšie výcviky a kurzy, ktoré som absolvovala, ma utvrdili v presvedčení, že človek môže zažívať skutočnú slobodu a utvárať svoj život len prostredníctvom seba-uvedomenia (alebo sebapoznania).

V dnešnej dobe rýchlokvasných učiteľov a nekonečnej ponuky najrôznejších alternatívnych metód dávam veľký dôraz na neustále vzdelávanie a prepájanie poznatkov s praktickým životom. Pomáham klientom zorientovať sa a vybrať si to najefektívnejšie riešenie pre ich problém.

Každá technika, ktorej sa venujem, má svoje miesto a najefektívnejšiu oblasť využitia pre život. Všetky ich ale spája podobný vnútorný postoj – pomôcť klientovi stretnúť sa s realitou – takou, aká je. Práve z tohto stretnutia v tu a teraz sa rodí dospelosť, sila, zdravie, kreativita a sloboda.

Po dlhom hľadaní a (nie vždy bezpečnom) experimentovaní sa v roku 2008 do môjho života dostala meditácia vhľadu a bdelej všímavosti – vipassana. Poskytla mi neoceniteľný nástroj na tríbenie vlastného vnímania, rozlišovania a hlboké pochopenie súvislostí medzi telom a mysľou. O rok neskôr si ma získala kraniosakrálna terapia, postavená na rovnakých princípoch, navyše s využitím pre terapiu. Praktická základňa v najmodernejších anatomických, biochemických a neurologických poznatkoch, a zároveň obrovský presah do hlbších a jemnejších rovín mystiky ľudského bytia spojilo v sebe takmer všetko, čo ma zaujímalo. Kraniosakrálny prístup v klientovi i terapeutovi kultivuje schopnosť seba-vnímania, jemného rozlišovania a pozornosti. Nerobí klientov závislých na pomoci, ale učí ich vnímať svoje potreby, hranice a pracovať so signálmi svojho tela.

Hlbšie do telesných štruktúr a ich schopnosti uschovávať spomienky a emočný náboj ma zaviedla technika Spinework a cvičenia pre psychomotorický vývoj 3 tiel Dr. Nieka Brouwa. Uvoľnením a sprítomnením tela sa človek zároveň oslobodzuje od ilúzií a pút minulosti. Systemické konštelácie ešte rozšírili moje obzory ohľadom vplyvu našich postojov, presvedčení a podvedomia na formovanie našich životných udalostí a okolností. Tieto, ako aj ďalšie výcviky a kurzy, ktoré som absolvovala, ma utvrdili v presvedčení, že človek môže zažívať skutočnú slobodu a utvárať svoj život len prostredníctvom seba-uvedomenia (alebo sebapoznania).

V dnešnej dobe rýchlokvasných učiteľov a nekonečnej ponuky najrôznejších alternatívnych metód dávam veľký dôraz na neustále vzdelávanie a prepájanie poznatkov s praktickým životom. Pomáham klientom zorientovať sa a vybrať si to najefektívnejšie riešenie pre ich problém.

Každá technika, ktorej sa venujem, má svoje miesto a najefektívnejšiu oblasť využitia pre život. Všetky ich ale spája podobný vnútorný postoj – pomôcť klientovi stretnúť sa s realitou – takou, aká je. Práve z tohto stretnutia v tu a teraz sa rodí dospelosť, sila, zdravie, kreativita a sloboda.