Prvá pomoc ako prekonať stres

Prvá pomoc ako prekonať stres

Prvá pomoc ako prekonať stres Prvá pomoc ako prekonať stres Premýšľate už ráno, ako prekonať stres? Vášmu telu, ani Vám a ľuďom vo vašom okolí stres neprospieva. Tak sa ho na konci každého dňa poďme šup-šup zbaviť, aby nám neprerástol cez hlavu. Stres totiž: znižuje...
Prax súcitu v čase krízy

Prax súcitu v čase krízy

Prax súcitu v čase krízy Prax súcitu v čase krízy Moje sklony k sociologickému bádaniu si za posledné mesiace prišli na svoje. Záhady ľudského správania v krízových a záťažových situáciách mi priniesli mnoho vhľadov, ale aj poskytli veľa materiálu na prax súcitnosti....
Stres, alebo trauma?

Stres, alebo trauma?

Stres, alebo trauma? Stres, alebo trauma? Trauma je dnes jedným z najzneužívanejších slov, podobne ako “depku” ju má vraj skoro každý. V skutočnosti však o nej vieme veľmi málo. Pravdou je, že trauma je hlboko prepojená so stresom a jej príznaky sa často s...
Stres – ako von z bludného kruhu?

Stres – ako von z bludného kruhu?

Stres – ako von z bludného kruhu? Stres – ako von z bludného kruhu? V spôsobe, akým funguje naša spoločnosť sa možno nedokážeme stresu vyhnúť, existujú však spôsoby, akými sa s ním dobre vyrovnávať. V prvom rade je dobré vedieť, že chcieť ovládať stres...
Stres: neliečená epidémia

Stres: neliečená epidémia

Stres: neliečená epidémia Stres: neliečená epidémia Stres je v západnej spoločnosti novodobou, tichou pandémiou. Medzi príznaky stresu sa radí čoraz viac civilizačných problémov ako poruchy trávenia, kardiovaskulárne ochorenia, chronické zápaly, nespavosť, či znížená...