Stres, alebo trauma?

Stres, alebo trauma?

Stres, alebo trauma? Stres, alebo trauma? Trauma je dnes jedným z najzneužívanejších slov, podobne ako “depku” ju má vraj skoro každý. V skutočnosti však o nej vieme veľmi málo. Pravdou je, že trauma je hlboko prepojená so stresom a jej príznaky sa často s...
Stres – ako von z bludného kruhu?

Stres – ako von z bludného kruhu?

Stres – ako von z bludného kruhu? Stres – ako von z bludného kruhu? V spôsobe, akým funguje naša spoločnosť sa možno nedokážeme stresu vyhnúť, existujú však spôsoby, akými sa s ním dobre vyrovnávať. V prvom rade je dobré vedieť, že chcieť ovládať stres...
Stres: neliečená epidémia

Stres: neliečená epidémia

Stres: neliečená epidémia Stres: neliečená epidémia Stres je v západnej spoločnosti novodobou, tichou pandémiou. Medzi príznaky stresu sa radí čoraz viac civilizačných problémov ako poruchy trávenia, kardiovaskulárne ochorenia, chronické zápaly, nespavosť, či znížená...
Sila dotyku, venované obzvlášť mužom

Sila dotyku, venované obzvlášť mužom

Sila dotyku, venované obzvlášť mužom Sila dotyku, venované obzvlášť mužom Autor: Andrew Reiner, Towson UniversityAnglický originál článku s originálnymi linkami uverejnený na The New York TimesPreklad: Eva A. Fridman, MA. Celé týždne som premýšľal o tom, ako sa...
Kraniosakrálna terapia pri liečbe migrény a bolestí hlavy

Kraniosakrálna terapia pri liečbe migrény a bolestí hlavy

Kraniosakrálna terapia pri liečbe migrény a bolestí hlavy Asi štvrtinu mojich klientov tvoria v súčasnosti ľudia (najmä ženy), trpiaci migrénami. Niektorí pravidelne, u ďalších je neznesiteľná bolesť hlavy hosťom raz za dlhšie obdobie, o to úpornejšie sa jej však nedá...
Telo, psychika a sila pozornosti

Telo, psychika a sila pozornosti

Pokiaľ po masáži či inom ošetrení zažívate zlepšenie nálady a cítite sa istejšie, stabilnejšie, nie je to náhoda. Akákoľvek práca na tele priamo ovplyvňuje psychické a emocionálne vzorce človeka, pretože sú navzájom prepojené so vzorcami telesného napätia. V starších...