To, čo ako malé deti zažívame a pociťujeme voči mame a otcovi, sa pre nás stáva vzorom LÁSKY. Takúto istú lásku potom naše vnútorné dieťa hľadá aj v dospelosti - niekoho, pri kom budeme môcť zažívať tie isté familiárne pocity. A to aj vtedy, keď nás ten druhý zraňuje,...
Úryvok zo živého rozhovoru s Andreasom Huckele na 2. ročníku slovensko-českej TRAUMA KONFERENCIE.Prečo žijeme sexualitu? EVA: Andreas, ty sa desaťročia venuješ ľudskej sexualite, najmä v kontexte sexuálneho násilia a traumy, kde ľudia v dospelosti so sexualitou...
Úryvok zo živého rozhovoru s Andreasom Huckele na 2. ročníku slovensko-českej TRAUMA KONFERENCIE.EVA: Zaujímalo by ma, ako vyzerajú v dospelosti vzťahy ľudí, ktorí si nesú nejakú traumu z detstva - zažili nedostatok lásky, opustenie, alebo násilie a prekračovanie...
Čo sa skrýva za príťažlivosťou, ktorá nás s partnerom či partnerkou privedie dohromady? Čo v našom vnútri nám signalizuje, že je ten druhý pre nás ten pravý? Vychádzajú tieto signály z našej zdravej časti, alebo ide o trauma-bonding? A ktorá strana v našom vzťahu...
Služby a predaj spojené so slovom meditácia či mindfulnes sa závratnou rýchlosťou predierajú na vrchol ekonomiky a len v Amerike dosiahli podľa agentúry IBISWorld už v roku 2015 biliónový obrat¹. To ešte nezahŕňa predaj oblečenia a predmetov, ktoré majú pri meditácii...
Máte vo svojom živote nejakých samozvaných radcov? Stáva sa vám, že niečo zdieľate a ani sa nestačíte diviť, už sa na vás hrnie “pomoc“, o ktorú ste vôbec nestáli? Alebo patríte medzi tých, čo radi prispievajú múdrym slovom, ale cítite sa neustále odmietaní? Ako...
Zamotali ste sa do špirály stresu? Nie každá situácia sa dá hneď vyriešiť. Dá sa z nej ale aspoň na chvíľu vyliezť a dočerpať sily. Venovať problémom ešte viac času a ešte viac energie a premýšľania v nádeji, že to už "vyriešime", nás často iba zanechá totálne...
Moje sklony k sociologickému bádaniu si za posledné mesiace prišli na svoje. Záhady ľudského správania v krízových a záťažových situáciách mi priniesli mnoho vhľadov, ale aj poskytli veľa materiálu na prax súcitnosti. Keď nepozerám správy a sledujem všetko to krásne,...
Slovo trauma aj dnes v ľuďoch, napriek veľkej popularizácii tém duševného zdravia, vyvoláva veľký rešpekt. Post-traumatická stresová porucha (PTSD) sa v Amerike po vojnových inváziách stala široko diskutovanou témou, ktorá pomohla mnohých rodinným príslušníkom konečne...
V spôsobe, akým funguje naša spoločnosť sa možno nedokážeme stresu vyhnúť, existujú však spôsoby, akými sa s ním dobre vyrovnávať. V prvom rade je dobré vedieť, že chcieť ovládať stres vôľou, alebo logikou je asi tak úspešné, ako keď ste vytočení a niekto vám povie –...