Meditácia Nadabrahma je vystavaná na pôvodných liečivých meditačných technikách Tibetu. Môže sa robiť v ktoromkoľvek čase dňa, najlepšie však na prázdny žalúdok. Nie je to katarzná technika, má skôr harmonizačné, upokojujúce a liečivé účinky.
V prvej časti sedíme a pozorujeme vibrácie svojho mručania v priestore miechy, akoby to bol prázdny bambus.
Druhú fázu sprevádza pomalý pohyb rúk, ktorým vyjadrujeme dávanie a prijímanie energie.
V tretej časti ostávame sedieť alebo bez pohnutia ležíme, dovoľujeme energii voľne prúdiť a pozorujeme zmeny vo vnútri.