Rodinné konštelácie
Odhaľte skryté súvislosti, uvoľnite priestor pre zmenu
✤ Opakujete ten istý scenár vo vzťahoch, živote či práci a chcete to už konečne zmeniť?
✤ Cítite, že vás v niektorej oblasti života niečo drží na mieste, ale nerozumiete presne čo?
✤ Máte pocit, že nesiete niečo, čo vám úplne nepatrí?
✤ Neviete sa odpútať od vzťahov, ktoré vám neslúžia?
Niekedy sa snažíme situáciu zmeniť, pochopiť alebo jednoducho urobiť najlepšie rozhodnutie, aké vieme – a predsa sa nevieme pohnúť ďalej. Nie preto, že sa málo snažíme, ale preto, že nevidíme všetko, čo v danej situácii pôsobí.
Rodinné konštelácie pomáhajú zviditeľniť vzťahy, väzby a hlboké súvislosti, ktoré môžu ovplyvňovať náš život. To, čo bolo dovtedy skryté, môžeme uvidieť, postaviť sa tomu a vytvoriť priestor, aby sa niečo konečne mohlo zmeniť.
NA ČO SA S POMOCOU RODINNÝCH KONŠTELÁCIÍ MÔŽETE POZRIEŤ?
Konštelácie nie sú určené iba na riešenie rodinných vzťahov. Môžete do nich priniesť najrôznejšie životné témy a situácie, ktorým chcete lepšie porozumieť alebo v nich nájsť nový smer.
Partnerské vzťahy
- opakujúci sa typ partnera alebo podobné vzťahové scenáre
- neschopnosť zo vzťahu odísť alebo sa odpútať
- vzťahové trojuholníky
- rozchod, ktorý sa nedarí uzavrieť
- preberanie roly rodiča vo vzťahu
Spoločenské/globálne témy
- postavenie menšín
- zlomové historické udalosti
- miesto a smerovanie krajín/skupín
- vzťah ľudí a technológií
Rodičia a deti
- komplikovaný vzťah s mamou alebo otcom
- odcudzenie alebo opakujúce sa konflikty
- pocit zodpovednosti za rodičov
- ťažkosti s osamostatnením sa
- adopcia a vzťahy v kombinovaných rodinách
- rodinné tajomstvá a opakujúce sa rodinné osudy
Zdravie / Miesto vo svete
- pocit, že nikam nepatrím
- bojím sa byť vidieť
- psychosomatika zdravotných symptómov
a mnoho ďalších.
Peniaze, práca, úspech
- neschopnosť prekročiť finančný strop
- problém prijímať či vypýtať si
- pocit viny za úspech
- opakované finančné či majetkové straty
- konflikt s autoritami
Životné prechody
- odchod z rodičovského domu
- materstvo/otcovstvo
- odchod detí z domu
- sťahovanie/emigrácia
- začiatok novej životnej etapy
- pustenie starej identity
Čím sú konštelácie výnimočné?
Rodinné konštelácie využívajú symbolické priestorové znázornenie vzťahov, a tak často odkryjú súvislosti, ktoré by inak zostali skryté.
Vidíme, čo je skryté
Priestorové znázornenie vzťaov prináša jasnosť a umožńuje uvidieť súvislosti, ktoré nie sú na bežný pohľad viditeľné
Prinášajú orientáciu
Pomáhajú lepšie pochopiť, o čo v danej situácii ide, aké sily v nej pôsobia a ako v tom nájsť svoje miesto.
Uvoľňujú a uzdravujú
Keď pochopíme, čo potrebovalo byť videné a prijmeme, čo bolo vylúčené, môže sa stagnácia a napätie premeniť na prúdenie a vitalitu.
Prepájajú rozum, telo a srdce
Rituál a práca so symbolmi nás prepájajú pravú a ľavú hemisféru, rozum s pocitmi a podvedomím – tak sa môže udiať hlboká zmena.
Kde je vhodná skôr terapeutická práca
Konštelačná práca nie je všeliek, ani nenahrádza terapeutickú starostlivosť. V prípade traumatických symptómov, úzkostí, depresie, panických atakov, disociatívnych stavov, v krízových životných obdobiach, alebo pri zhoršenej emočnej stabilite doporučujem najskôr spolupracovať s terapeutom, a neskôr dopĺňať konštelačný zážitok vhodnou následnou terapeutickou integráciou.
Konštelačné témy a terapeutické témy sa často prelínajú a je dobré rozlišovať, čo je na individuálnu prácu, a kde sa proces môže posunúť vďaka pohľadu na systemický aspekt.
Skupinu rodinných konštelácií vedie:
Eva A. Fridman, MA, CST
terapeutka a facilitátorka systemických konštelácií
Individuálne sedenia a konštelačné skupiny vediem už 11 rokov. Rodinné konštelácie však v mojej práci nestoja osamotene. Prepájam ich so skúsenosťami zo somatickej terapie, práce s traumou, nervovým systémom a ranými vývinovými vzorcami.
Konštelačný výcvik som absolvovala v rokoch 2013 – 2015 u Bhagata J. Zeilhofera, ktorý sa stal jedným z mojich dôležitých učiteľov. Vyštudovala som liečebnú pedagogiku a magisterský odbor Philosophy, Cosmology and Consciousness na Kalifornskom Inštutúte Integrálnych štúdií v San Franciscu.
Absolvovala som niekoľko certifikovaných výcvikov na prácu s telom. V súčasnosti dokončujem výcvik Somatic Experiencing® na prácu s traumou, a výcvik Integrative Baby Therapy so zameraním na pre a perinatálnu psychológiu. Okrem kontinuláneho vzdelávania pravidelne absolvujem osobné sedenia a supervízie.
Konštelácie nevnímam ako magickú metódu, ktorá má odpoveď na všetko. Sú pre mňa výnimočným spôsobom, ako zviditeľniť vzťahy a súvislosti, ktoré z bežnej perspektívy často nevidíme. Ukazujú mi, že na zmenu málokedy stačí iba racionálne pochopenie – dôležitý je aj kontakt s telom a emóciami, rozšírenie vnímania a odvaha vstúpiť na územie, ktoré ešte nepoznáme.
Teší ma, že vás na kúsku tejto cesty môžem sprevádzať.
Referencie na moje konštelačné skupiny
Kde môžete rodinné konštelácie zažiť najbližšie
Hojnosť a bohatstvo: Dovoľ si VIAC!
19. sep o 10:00 - 18:00
Hurbanovo námestie 5, Bratislava
Pohľad do hlbších súvislostí témy PEŇAZÍ: schopnosť ich zarobiť, udržať a používať, i naše vnútorné prekážky na ceste k hojnosti.
Hojnosť a bohatstvo: Požehnanie od predkov
26. sep o 10:00 - 18:00
Mnoheľova 825, Poprad
Podrobný pohľad na témy a postavy v rode, ktoré vám bránia žiť v hojnosti, prosperite a finančnej stabilite.
Októbrová konštelačná sobota
3. okt o 10:00 - 18:30
Klincová 743/20, Bratislava
Orientácia, vhľad a uzdravenie do vzťahových, pracovných či osobných tém, ktoré prinášate. Otvorená skupina s terapeutickým vedením, kde sa spoločne pozrieme na koreň problémom, ktoré vás trápia.
Nenašli ste to, čo hľadáte?
Chcem vedieť o ďalších termínoch
Ak vás rodinné konštelácie zaujímajú, prihláste sa k odberu môjho newslettera. Dám vám vedieť o nových termínoch konštelačných skupín a o nových článkoch a témach, ktorým sa venujem.
Potrebujem individuálnu prácu
Individuálne konštelácie ponúkam len účastníkom mojich skupín a mojim klientom terapie, ktorí potrebujú nejakú tému dopracovať, alebo podporiť integráciu procesu.
Objednajte si 90min termín v rezervačnom systéme. Na stretnutie je po dohovore možné prísť aj v páre, alebo vo dvojici.
RODINNÉ KONŠTELÁCIE
VO VAŠOM MESTE
Máte skupinu ľudí a chceli by ste zorganizovať konštelačné stretnutie vo svojom meste, firme alebo pracovnom kolektíve?