Kraniosakrálna terapia

(kranium – lebka, sakrum – krížová kosť)

je jemná, neinvazívna technika, ktorá využíva schopnosť ľudského organizmu obnoviť svoje regeneračné a sebaregulačné mechanizmy v stave hlbokého uvoľnenia. Je nenahraditeľná pri množstve novodobých zdravotných ťažkostí spojených s nervovým vypätím, stresom a oslabením organizmu (Choroby zo stresu). Prebieha prostredníctvom veľmi jemného a pozorného dotyku na tele. Zaoberá sa:

• reguláciou nervovej sústavy – pretrvávajúce napätie, vysoká dráždivosť, slabá odolnosť, zápalové procesy, chronická bolesť, alebo znecitlivenie (chlad) častí tela
• uvoľnením fascií a tkanív – tkanivová a bunečná pamäť po úrazoch, traumatických zážitkoch či invazívnych lekárskych zákrokoch
• primárnou respiráciou – rytmickými prejavmi životných síl v človeku (dych života) a ich obmedzeniami
  

Je tiež vynikajúcou podpornou terapiou pri práci s traumou, vývinových poruchách a ochoreniach nervového pôvodu. Hlboký, jemný a pozorný dotyk kraniosakrálnej terapie poskytne vášmu telu priestor, čas a dôveru znovu sa spojiť s nesmiernou vnútornou inteligenciou vášho systému, vysporiadať sa so záťažou a znovu nájsť vnútornú rovnováhu. Má preto blahodárny vplyv nielen na mnohé fyzické ťažkosti, ale dokáže byť veľkou oporou v akýchkoľvek náročných životných obdobiach. Práca s kraniosakrálnou terapiou vám môže okrem zdravotného zlepšenia priniesť:

• obnovenie psychickej a emočnej integrity
• vnímanie jemnejších signálov svojho tela a schopnosť s nimi pracovať
• zvýšenie odolnosti a správnej sebaregulácie organizmu
• precítenie a správne nastavenie svojich hraníc v situáciách každodenného života
• schopnosť odstupu od ťažkých životných okolností
• vybudovanie zdrojov a nová starostlivosť o seba
• spoznávanie prepojení medzi telom a psychikou, objavovanie hlbších rozmerov svojho bytia