Kraniosakrálna terapia
Kraniosakrálna terapia
(kranium – lebka, sakrum – krížová kosť)
je jemná, neinvazívna technika, ktorá využíva schopnosť ľudského organizmu obnoviť svoje regeneračné a sebaregulačné mechanizmy v stave hlbokého uvoľnenia. Je nenahraditeľná pri množstve novodobých zdravotných ťažkostí spojených s nervovým vypätím, stresom a oslabením organizmu (Choroby zo stresu). Prebieha prostredníctvom veľmi jemného a pozorného dotyku na tele. Zaoberá sa:
- reguláciou nervovej sústavy – pretrvávajúce napätie, vysoká dráždivosť, slabá odolnosť, zápalové procesy, chronická bolesť, alebo znecitlivenie (chlad) častí tela
- uvoľnením fascií a tkanív – tkanivová a bunečná pamäť po úrazoch, traumatických zážitkoch či invazívnych lekárskych zákrokoch
- primárnou respiráciou – rytmickými prejavmi životných síl v človeku (dych života) a ich obmedzeniami
Je tiež vynikajúcou podpornou terapiou pri práci s traumou, vývinových poruchách a ochoreniach nervového pôvodu. Hlboký, jemný a pozorný dotyk kraniosakrálnej terapie poskytne vášmu telu priestor, čas a dôveru znovu sa spojiť s nesmiernou vnútornou inteligenciou vášho systému, vysporiadať sa so záťažou a znovu nájsť vnútornú rovnováhu. Má preto blahodárny vplyv nielen na mnohé fyzické ťažkosti, ale dokáže byť veľkou oporou v akýchkoľvek náročných životných obdobiach. Práca s kraniosakrálnou terapiou vám môže okrem zdravotného zlepšenia priniesť:
- obnovenie psychickej a emočnej integrity
- vnímanie jemnejších signálov svojho tela a schopnosť s nimi pracovať
- zvýšenie odolnosti a správnej sebaregulácie organizmu
- precítenie a správne nastavenie svojich hraníc v situáciách každodenného života
- schopnosť odstupu od ťažkých životných okolností
- vybudovanie zdrojov a nová starostlivosť o seba
- spoznávanie prepojení medzi telom a psychikou, objavovanie hlbších rozmerov svojho bytia
Kraniosakrálna
terapia
Kraniosakrálna terapia
(kranium – lebka, sakrum – krížová kosť)
je jemná, neinvazívna technika, ktorá využíva schopnosť ľudského organizmu obnoviť svoje regeneračné a sebaregulačné mechanizmy v stave hlbokého uvoľnenia. Je nenahraditeľná pri množstve novodobých zdravotných ťažkostí spojených s nervovým vypätím, stresom a oslabením organizmu (Choroby zo stresu). Prebieha prostredníctvom veľmi jemného a pozorného dotyku na tele. Zaoberá sa:
- reguláciou nervovej sústavy – pretrvávajúce napätie, vysoká dráždivosť, slabá odolnosť, zápalové procesy, chronická bolesť, alebo znecitlivenie (chlad) častí tela
- uvoľnením fascií a tkanív – tkanivová a bunečná pamäť po úrazoch, traumatických zážitkoch či invazívnych lekárskych zákrokoch
- primárnou respiráciou – rytmickými prejavmi životných síl v človeku (dych života) a ich obmedzeniami
Je tiež vynikajúcou podpornou terapiou pri práci s traumou, vývinových poruchách a ochoreniach nervového pôvodu. Hlboký, jemný a pozorný dotyk kraniosakrálnej terapie poskytne vášmu telu priestor, čas a dôveru znovu sa spojiť s nesmiernou vnútornou inteligenciou vášho systému, vysporiadať sa so záťažou a znovu nájsť vnútornú rovnováhu. Má preto blahodárny vplyv nielen na mnohé fyzické ťažkosti, ale dokáže byť veľkou oporou v akýchkoľvek náročných životných obdobiach. Práca s kraniosakrálnou terapiou vám môže okrem zdravotného zlepšenia priniesť:
- obnovenie psychickej a emočnej integrity
- vnímanie jemnejších signálov svojho tela a schopnosť s nimi pracovať
- zvýšenie odolnosti a správnej sebaregulácie organizmu
- precítenie a správne nastavenie svojich hraníc v situáciách každodenného života
- schopnosť odstupu od ťažkých životných okolností
- vybudovanie zdrojov a nová starostlivosť o seba
- spoznávanie prepojení medzi telom a psychikou, objavovanie hlbších rozmerov svojho bytia
Neozvala som sa Vám niekoľko mesiacov, a to z toho dôvodu, že už nebolo treba. Bolesti (chronické pokojové bolesti sedacieho nervu a nohy) zmizli a cítim sa oveľa lepšie. Teraz by som rada objednala mamu.
Už som vyskúšala všeličo ale u Vás je vidieť, že viete, čo robíte.
Neozvala som sa Vám niekoľko mesiacov, a to z toho dôvodu, že už nebolo treba. Bolesti (chronické pokojové bolesti sedacieho nervu a nohy) zmizli a cítim sa oveľa lepšie. Teraz by som rada objednala mamu.
Už som vyskúšala všeličo ale u Vás je vidieť, že viete, čo robíte.
Kedy Vám môže kraniosakrálna terapia pomôcť?
Všeobecne:
- pri migréne, brnení / pálení / dlhodobej bolesti hlavy alebo krku
- funkčné poruchy trávenia
- nespavosť, vysoká dráždivosť
- pri chronickej únave a celkovom oslabení organizmu
- pri chronickom zápale nervov a kľudových bolestiach
- ako rehabilitácia a stabilizácia stavu po akútnom infarkte
- rehabilitácia po úraze alebo invazívnej operácii (najmä po celkovej anestéze)
- pri tinituse (hučanie či zvonenie v ušiach); závrate a točenie hlavy
- škrípanie zubami; temporomandibulárny syndróm (stuhnutý čeľustný kĺb), pokiaľ bol používaný strojček na zuby; aj po invazívnych alebo dlhotrvajúcich zubných zákrokoch
- pri strate alebo znížení citlivosti časti tela následkom šoku, ochorenia alebo traumy
U žien:
- zmiernenie predmenštruačného syndrómu
- menštruačné bolesti, kŕče, alebo migréna pred/počas menštruácie
- necitlivosť /bolesť pri sexuálnom styku
- vynikajúce výsledky pri liečení nešpecifickej neplodnosti
- uvoľnenie panvového dna, krížov a brušnej steny
- ošetrenie panvového dna po pôrode, alebo cisárskom reze
- pri častom alebo dlhodobom zápale močových ciest
- podpora uzemnenia a ženskej energie v tele
Ako podporná liečba:
- pri skleróze multiplex, epilepsii a ochoreniach nervového pôvodu
- pri ľahkej depresii a úzkostných poruchách
- pri post-traumatickej stresovej poruche
U bábätiek a detí:
- ošetrenie po komplikovanom pôrode /cisárskom reze
- pri brušných kolikách, nespavosti a podráždenosti bábätka
- pri zvýšenej agresivite či hyperaktivite detí
- pri problémoch s koncentráciou, učením, ADD/ADHD
- podporná liečba pri vývinových poruchách
- pokiaľ bol fixný strojček na horných zuboch
- podporná liečba pri autizme (pomáha stabilizovať stav a zlepšuje výkyvy nálad, a úzkosť spojenú so zvýšeným napätím v lebke)
Iné:
- pretrvávajúce problémy po anestéze
- problémy spojené s užitím psychedelík, drog, alebo inej praxi spojenej so zmenenými stavmi vedomia
Kedy Vám môže kraniosakrálna terapia pomôcť?
Všeobecne:
- pri migréne, brnení / pálení / dlhodobej bolesti hlavy alebo krku
- funkčné poruchy trávenia
- nespavosť, vysoká dráždivosť
- pri chronickej únave a celkovom oslabení organizmu
- pri chronickom zápale nervov a kľudových bolestiach
- ako rehabilitácia a stabilizácia stavu po akútnom infarkte
- rehabilitácia po úraze alebo invazívnej operácii (najmä po celkovej anestéze)
- pri tinituse (hučanie či zvonenie v ušiach); závrate a točenie hlavy
- škrípanie zubami; temporomandibulárny syndróm (stuhnutý čeľustný kĺb), pokiaľ bol používaný strojček na zuby; aj po invazívnych alebo dlhotrvajúcich zubných zákrokoch
- pri strate alebo znížení citlivosti časti tela následkom šoku, ochorenia alebo traumy
U žien:
- zmiernenie predmenštruačného syndrómu
- menštruačné bolesti, kŕče, alebo migréna pred/počas menštruácie
- necitlivosť /bolesť pri sexuálnom styku
- vynikajúce výsledky pri liečení nešpecifickej neplodnosti
- uvoľnenie panvového dna, krížov a brušnej steny
- ošetrenie panvového dna po pôrode, alebo cisárskom reze
- pri častom alebo dlhodobom zápale močových ciest
- podpora uzemnenia a ženskej energie v tele
Ako podporná liečba:
- pri skleróze multiplex, epilepsii a ochoreniach nervového pôvodu
- pri ľahkej depresii a úzkostných poruchách
- pri post-traumatickej stresovej poruche
U bábätiek a detí:
- ošetrenie po komplikovanom pôrode /cisárskom reze
- pri brušných kolikách, nespavosti a podráždenosti bábätka
- pri zvýšenej agresivite či hyperaktivite detí
- pri problémoch s koncentráciou, učením, ADD/ADHD
- podporná liečba pri vývinových poruchách
- pokiaľ bol fixný strojček na horných zuboch
- podporná liečba pri autizme (pomáha stabilizovať stav a zlepšuje výkyvy nálad, a úzkosť spojenú so zvýšeným napätím v lebke)
Iné:
- pretrvávajúce problémy po anestéze
- problémy spojené s užitím psychedelík, drog, alebo inej praxi spojenej so zmenenými stavmi vedomia
S klientmi nepracujem:
- počas infekčného ochorenia
- pokiaľ klient častejšie užíva a plánuje užívať psychotropné látky
- na miestach cýst a nádorov (inde na tele nie je problém)
- 3-6 mesiacov od operácie lebky alebo miechy; v prípade rizika vnútorného krvácania
- v prípade transplantovaných orgánov
Čo sú to vlastne fascie – krátky dokument
Rozhovor s Georgiou Milne,
medzinárodne renomovanou inštruktorkou
Biodynamicého Kraniálneho Dotyku/Stillness Touch
Jeden z vnútorných kraniosakrálnych rytmov (CRI)
pozorovateľný na lebke
Čo sú to vlastne fascie – krátky dokument
Rozhovor s Georgiou Milne,
medzinárodne renomovanou inštruktorkou
Biodynamicého Kraniálneho Dotyku/Stillness Touch
Jeden z vnútorných kraniosakrálnych rytmov (CRI)
pozorovateľný na lebke
Stres, alebo trauma?
Čítať Viac
Stres – ako von z bludného kruhu?
Čítať Viac
Stres: neliečená epidémia
Čítať Viac
Sila dotyku, venované obzvlášť mužom
Čítať Viac
Kraniosakrálna terapia pri liečbe migrény a bolestí hlavy
Čítať Viac
Telo, psychika a sila pozornosti
Čítať Viac
Kraniosakrálna terapia dnes
Čítať Viac
Vznik Kraniosakrálnej Terapie: veda objavuje novú dimenziu človeka
Čítať Viac