Rodinné konštelácie ukazujú, že naše korene nás ovplyvňujú omnoho hlbšie, než si dokážeme predstaviť. Naša rodová minulosť zahŕňa všetky vzťahy, zvláštne osudy, tajomstvá i traumy, ktoré sa odovzdávajú z generácie na generáciu. Často si ani neuvedomujeme, aké dávne skúsenosti nás formovali a ovplyvňujú dodnes naše správanie, emócie a životné rozhodnutia. Cyklíme sa v opakujúcich sa vzorcoch a narážame dookola na tie isté prekážky vo vzťahoch, financiách, práci, či v oblasti zdravia. Našťastie existuje spôsob, ako tieto rodové záťaže pochopiť a vyriešiť – pomocou rodinných konštelácií.
Predávanie rodinného “dedičstva”
Keď sa rodičom narodí dieťa, chcú ho ochrániť pred všetkým, čo bolo pre nich (v ich dobe a životných okolnostiach) nebezpečné. Niektorí z nás zdedia z rodu odvahu, sebavedomie a dobrodružného ducha, iní zase strach vytŕčať, mať príliš veľa, byť príliš úspešní. My sami k tomu pridávame svoje životné skúsenosti, a zase ich vedome i nevedome odovzdávame ďalej. Nejde pritom vôbec o to, čo hovoríme a učíme, ale o hlbší podvedomý odkaz, ktorý sa dá čítať v našom správaní, rodinnej atmosfére a životných rozhodnutiach.
Pre niektorých sa rodové dedičstvo stane v živote seba-naplňujúcim proroctvom a predávajú ho ďalej v ešte silnejšej forme. Ďalší ľudia zase robia všetko pre to, aby obrátili kormidlo a našli čo najmenej podobný smer – aby ďalšia generácia nikdy nič podobné nezažila.
Múdrosť ukrytá v snahe prežiť
V niektorých rodinách výchova často navonok nedáva zmysel, alebo pôsobí kruto. Deti nerozumejú rodičom, vnúčatá prevracajú oči nad správaním a rigidnými zvykmi starých rodičov.
Z dlhodobej perspektívy však môžeme uvidieť určitú vnútornú logiku, podľa ktorej sa každá generácia snažila zachovať život za každú cenu a čo najlepšie pripraviť mladších členov na životné skúšky. Lenže to, čo bolo vtedy efektívne a múdre, je dnes už často zastaralé a namiesto chránenia obmedzuje. Mnohé takéto príbehy krásne odkrýva aj konštelačný seriál Ja inak,ktorý sa dá pozrieť už aj u nás.
Zacyklenie a opakujúce sa “náhody”
Na konštelácie chodia často ľudia, ktorí sa snažia vytvoriť si pre seba v živote niečo dobré, ale ich život opakovane skĺzava do iných koľají. V niektorej oblasti života sú akoby zakliati v stále opakujúcom sa príbehu, ktorý sa im nedarí prelomiť. Určité situácie a skúsenosti ich akoby prenasledujú a oni netušia, prečo sa to deje práve im.
Racionálne vedia, že si zaslúžia rešpekt a ocenenie, no napriek tomu stále nájdu pracovné záväzky, kde sú využívaní, či umenšovaní. Túžia po harmonickom vzťahu a láske, ale aj z ideálnej novej známosti sa časom vykľuje rovnako emocionálne nedostupný partner, hysterka, či tyran, s akými boli predtým.
Konštelácie a loajalita duše
C.G.Jung napísal: “Kým neučiníte nevedomie vedomým, bude riadiť váš život a vy ho budete nazývať osudom.“ Udalosti, ktoré sa nám v živote dejú, majú korene v našom podvedomí, Realitu neustále ovplyvňujeme svojimi podvedomými presvedčeniami, strachmi a postojmi. Keď svoju realitu chceme zmeniť, potrebujeme tieto presvedčenia a postoje najskôr odhaliť.
Bert Hellinger, zakladateľ rodinných konštelácií si všimol, že v každom (rodinnom) systéme existuje vrodená túžba po uzdravení a celistvosti. Prejavuje sa v nás ako skrytá lojalita duše ku komusi alebo k čomusi nedoriešenému, nesplatenému v dávnej minulosti. Niečo v našej rodovej minulosti sa túži zviditeľniť, byť uznané, uzdravené.
Rozpor medzi vedomými a nevedomými časťami v nás
Jedna časť z nás si chce žiť slobodný, dobrý život a užívať si všetko, čo prináša. Ale máme v sebe aj podvedomú časť, ktorá si pamätá – “mať toho priveľa je nebezpečné, niekomu sa to môže znepáčiť a ublíži ti.” Táto skúsenosť bola určite pravdivá pre našich predkov v období 2. svetovej vojny, či socializmu. V dnešnej relatívne bezpečnej dobe nás však môže až príliš obmedzovať.
Prípadne naša podvedomá časť môže hovoriť: “Moja stará mama ako dieťa hladovala a celý život sa išla v práci zodrať. Ako by som si ja mohla užívať takýto bohémsky život?” V minulosti som mala aj prípad klienta, ktorý prepíjal a v hazardných hrách prehrával rodinný majetok. Konšteláciami sme zistili, že majetok bol nepoctivo získaný krivým svedectvom jeho starých rodičov. Svojim správaním sa tento muž podvedome snažil tento dlh splatiť a zbaviť sa ťaživého svedomia. Rodové zapletenia na nás totiž pôsobia, či o nich vieme, alebo nie.
Ako sa rodové zapletenia prejavujú?
Podvedomé obmedzenia
- Zarobím / ušetrím nejaké peniaze, ale životné okolnosti sa vždy postarajú o to, že o ne prídem. Akoby som nemohol/la prekročiť nejaký neviditeľný strop.
Opakovanie tej istej vzťahovej dynamiky
- V každom zamestnaní sa nájde nadriadený, s ktorým sa dostanem do takého konfliktu, že musím odísť
- Dávam lásku, starostlivosť, výborne sa o partnerov starám a napriek tomu sú mi opakovane neverní, alebo ma opúšťajú
- Všetci muži, do ktorých sa zamilujem, sú ženatí, alebo nedostupní
Vnútorný konflikt
- Vždy, keď sa chcem pustiť do niečoho nového, ozve sa vo mne sebakritický hlas, ktorý ma totálne spochybní, zneistí a všetko vysabotuje
- Veľmi zle vychádzam s rodičmi a najradšej by som ich nadobro odstrihol/la zo svojho života, ale znovu a znovu som závislý/á od ich (finančnej) pomoci
Osudové zásahy
- V každej generácii rodiny niekto zomrel za veľmi podobných okolností. Môj syn mal už dvakrát podobnú nehodu a bojím sa, že sa to bude opakovať. Je tam nejaké pôsobenie z rodu?
a mnoho iných.
Odkrytie príčin cez konštelačný rituál
Rodinné konštelácie sú terapeutická metóda, ktorá umožňuje symbolicky stvárniť a emočne prežiť medziľudské vzťahy a a zapletenia v rodinnom systéme. Konštelačný rituál slúži na následné hľadanie nového, zdravšieho usporiadania. Pomáha odkryť pravú príčinu nefunkčných opakujúcich sa vzorcov v našom živote.
Cez uvidenie hlbších súvislostí, precítenie súcitu k osudom predkov, slová uznania či ospravedlnenia je potom možné pôsobenie týchto dávnych zapletení do nášho života ukončiť a pretvoriť na niečo nové.
Ako pustiť minulosť?
Poskytnúť jednotný návod na to, ako vyriešiť rodové zapletenia nie je možné. Navyše, pokiaľ túžime niečo staré prepustiť, alebo sa pohnúť v živote ďalej, nestačí tomu len rozumieť. Potrebujeme to zažiť a stretnúť sa so svojimi pocitmi.
Konštelačná skupina slúži ako bezpečné prostredie, kde môžeme prežiť to, na čo možno nebol čas, priestor, alebo to s reálnymi rodinnými príslušníkmi nejde. Podrobnejšie info o tom, ako konštelácie prebiehajú a odpovede na najčastejšie obavy a otázky nájdete v mojom novom ebooku, ktorý si môžete zdarma stiahnuť!
Chcete konštelácie vyskúšať na vlastnej koži?
Nájdite si najbližšiu skupinu v Bratislave, Poprade či Košiciach:
