Emócie, stres, trauma

ako navigovať náročnými situáciami
23. augusta 18:30 – 21:30

s Evou Fridman & Martinom Srdce

Praktický zážitkový večer, venovaný seba-starostlivosti a vlastnej práci so svojimi zraneniami, založený na prístupe Petera A. Levina®.

Praktické nástroje, ktorými môžete skvele doplniť, podporiť a zefektívniť svoj terapeutický proces, alebo ich začleniť do každodenného života ako nástroje prevencie, liečenia a práce so sebou samým.

Spoločne sa zameriame na to, ako podporiť sebavedomie, stabilitu, a sprítomnenie práve tam, kde sa v živote nachádzame. Predstavíme si nástroje spojené s vytváraním a objavovaním zdrojov a pocitu bezpečia, s usadením v tele, orientáciou a sebareguláciou, a povieme si, prečo sú tieto aspekty kľúčové v procese uzdravovania.

Budeme objavovať nové možnosti, ako sám/sama sebe prejavovať láskavosť a prijatie, a ako si zvedomovať a napĺňať svoje potreby.

Pokiaľ chcete vedieť, ako si pomôcť mimo terapeutických sedení, alebo ako svoje uzdravovanie a prácu so sebou čo najlepšie integrovať do bežného života, tento kurz je presne pre vás!

Kde: centrum Hagia Sophia, Klincová 20, Bratislava – Ružinov

Vstup: 20€

Registrácia: od 18:00, začiatok 18:30, predpokladaný koniec 21:30.

Na kurz je potrebné prihlásiť sa dopredu formulárom vpravo.
Miesto je rezervované až po uhradení vstupného.

Martin Srdce

praktikant metódy Somatic Experiencing®, biodynamickej kraniosakrálnej terapie a sprievodca transformačným procesom.

V súčasnosti pomáha klientom zvládať najrôznejšie témy, súvisiace s telom a nervovou sústavou. Spoločne sa snažia uzdravovať hlboké vzťahové zranenia a systematicky pracujú na celkovej transformácii. S klientami má odpracovaných vyše 15 000 hodín praxe. Ako lektor sa zúčastňuje seminárov na témy stresu a traumy, sebaregulácie a zdravia, práce s vnútornými časťami, sebadôverou a uvoľnením.

Martin o svojej práci:
„Klienti, ktorí pristupujú ku svojim problémom aktívne, otvorene a s túžbou po zmene, dosahujú skvelé výsledky a výrazné zlepšenie stavu. Je to cesta sebapoznania a kontaktu so Zdravím.“

viac o Martinovi

V prípade záujmu majú účastníci kurzu možnosť stretnúť sa s Martinom nasledujúce ráno na krátky doplňujúci rozhovor. Toto stretnutie neplní účel terapie.

PRIHLASOVACÍ FORMULÁR

Praktický zážitkový večer, venovaný seba-starostlivosti a vlastnej práci so svojimi zraneniami, založený na prístupe Petera A. Levina®.

Praktické nástroje, ktorými môžete skvele doplniť a podporiť svoj terapeutický proces, alebo ich začleniť do každodenného života ako nástroje prevencie, liečenia a práce so sebou samým.

Budeme objavovať nové možnosti, ako sám/sama sebe prejavovať láskavosť a prijatie, a ako si zvedomovať a napĺňať svoje potreby.

Pokiaľ chcete vedieť, ako si pomôcť mimo terapeutických sedení, alebo ako svoje uzdravovanie a prácu so sebou čo najlepšie integrovať do bežného života, tento kurz je presne pre vás!